Disiplin, saygı ve kardeşlik temelleriyle kurulan akademimiz, yıllardır lisanslı sporcular yetiştirmekte, sayısız başarıya imza atmaktadır. Hem resmi belgelerimizle tanınan, hem de içten ortamıyla tercih edilen bir savuma sporları sporları merkezidir.
Kendini geliştirmek isteyen herkese açık, güvenilir ve profesyonel bir spor ortamı sunuyoruz.
Spora başlamak çoğu zaman heyecan verici olduğu kadar akılda birçok soru işareti de bırakır: "Ben bu sporu yapabilir miyim?", "Kaç ayda gelişme gösteririm?", "Kendime uygun branşı nasıl seçerim?"... Biz bu sorularla her gün karşılaşıyoruz ve cevabımız her zaman net: Evet, yapabilirsin — neyse ki doğru yerdesin!
Akademimize adım attığınız ilk andan itibaren, sizi yalnız bırakmıyoruz. Yeni katılan her sporcu için özel bir tanışma ve danışmanlık süreci uyguluyoruz. Bu süreçte; sizin hedeflerinizi, spor geçmişinizi ve fiziksel kapasitenizi detaylıca değerlendiriyor, ilginize ve hedeflerinize en uygun branşı birlikte belirliyoruz.
Bize UlaşSpora başlamak için sadece motivasyon değil, aynı zamanda uygun şartlar da gerekir. Bu sebeple akademimizi, ulaşımı kolay, merkezi bir noktada konumlandırdık. Toplu taşıma duraklarına birkaç dakika yürüme mesafesindeki tesisimize, ister otobüsle ister kendi aracınızla rahatça ulaşabilirsiniz.
Gündelik hayatın temposuna ayak uydurabilmek için, spor programlarımızı sizler için olabildiğince esnek ve çeşitli hale getirdik. Akademimizde hafta içi ve hafta sonu olmak üzere farklı saat dilimlerinde grup dersleri, birebir antrenmanlar ve özel eğitimler düzenliyoruz.
Derslere katılım kontenjanla sınırlı olduğundan, yerinizi önceden ayırtmanızı öneririz. Deneme dersleri ve özel birebir seanslar için bizimle iletişime geçebilirsiniz.
Boks, yalnızca yumruk teknikleriyle yapılan, rakibin savunmasını aşmayı hedefleyen bir savunma sporudur. Strateji, hız ve güç gerektiren bu sporda, eldiven kullanılarak rakip etkisiz hale getirilmeye çalışılır. Hem amatör hem de profesyonel seviyelerde dünya çapında büyük ilgi görmektedir.
Kickboks, boks ve savunma sporlarının birleşimiyle ortaya çıkmıştır. Yumruk ve tekme kombinasyonlarıyla rakibe üstünlük sağlanır. Genellikle ringde yapılan kickboks, hem savunma hem de saldırı yeteneklerini geliştiren bir spor dalıdır. Kardiyo açısından da oldukça etkili olup, dayanıklılığı artırır.
Güreş, tarihsel kökenleri çok eskiye dayanan ve fiziksel güce dayalı bir spor dalıdır. İki rakip, belirli kurallar çerçevesinde birbirini yere düşürmeye veya kontrol altına almaya çalışır. Serbest ve grekoromen olmak üzere iki ana türü vardır. Olimpiyatlarda da yer alan geleneksel bir spordur.
Taekwondo, Kore kökenli bir spor sanatıdır ve hızlı, çevik ayak teknikleriyle bilinir. Savunma ve saldırı tekniklerini birleştiren bu spor, disiplin ve esneklik gerektirir. Dünya çapında yaygın olan taekwondo, olimpik bir spordur ve hem bireysel hem de takım halinde müsabakalar düzenlenir.
MMA, farklı savunma sanatlarının tekniklerini birleştiren karma savunma sporudur. Boks, kickboks, güreş, jiu-jitsu ve diğer savunma disiplinlerinden teknikler içerir. Hem ayakta hem de yerde mücadele edebilme yeteneği gerektirir. Dünyada büyük ilgi gören ve hızla büyüyen bir savunma sporudur.
Brezilya Jiu-Jitsu (BJJ), yer savunma teknikleriyle rakiplerin üstünlüğünü kırmayı amaçlayan bir savunma sporudur. Akıl ve teknik kullanarak, boğma ve kırma hareketleriyle mücadele edilir. MMA gibi savunma sporlarında yaygın olarak yer alır.
Sadece bir spor salonu değil; disiplinin, saygının ve başarının bir arada olduğu bir akademiyiz. Hem amatör hem profesyonel düzeyde sporcular yetiştiren, lisanslı ve belgeli yapımızla güvenilir bir eğitim ortamı sunuyoruz.
Akademimizden bugüne kadar ulusal ve uluslararası düzeyde derece almış birçok sporcu yetişmiştir. Katıldığımız turnuvalarda elde ettiğimiz madalyalar, disiplinli çalışmanın ve doğru eğitimin bir göstergesidir.
Minik yaş gruplarından yetişkinlere kadar geniş bir yaş aralığına hitap ediyoruz. 6 yaşından itibaren her seviyeden bireyin gelişimine uygun antrenman programları sunuyoruz.
Akademimiz, resmî kurumlar tarafından tanınan eğitim belgelerine ve kalite belgelerine sahiptir. Bu belgeler, eğitim kalitemizin ve güvenilirliğimizin birer kanıtıdır.
Kulübümüz, Gençlik ve Spor Bakanlığı’na bağlı olarak faaliyet gösteren lisanslı bir spor kulübüdür. Antrenörlerimiz de alanlarında lisanslı ve tecrübeli eğitmenlerdir.
Akademimizde antrenman yapan sporcularımızın gözünden, buradaki atmosferi ve kazandıkları değerleri dinleyin. Bizimle çıktıkları bu yolculukta sadece fiziksel olarak değil, zihinsel olarak da nasıl güçlendiklerini kendi sözleriyle anlatıyorlar.
Hiç savunma sporu yapmamış biri olarak başladım ama burada öyle güzel yönlendirildim ki kısa sürede hem teknik öğrendim hem de kendime inanmaya başladım. Kadınlara özel destekleyici ortam da gerçekten çok kıymetli.
Boksa sadece kondisyon için başlamıştım ama burada antrenmanlar o kadar disiplinli ve keyifli ki artık hedefim müsabakalara katılmak. Hocam hem teknik hem mental olarak gelişmeme çok büyük katkı sağladı. Her dersten sonra bir adım daha ilerlediğimi hissediyorum.
Taekwondo sayesinde sadece vücudumu değil, kendime olan güvenimi de güçlendirdim. Antrenmanlarımız hem eğlenceli hem öğretici geçiyor. Takım arkadaşlarım da antrenörüm de her zaman destek oluyor. Burada olmak bana kendimi özel hissettiriyor.
Savunma sporlarına dair merak ettiklerinizi, antrenman tüyolarını, sporcu beslenmesini ve salonumuzdaki güncel gelişmeleri bu alanda paylaşıyoruz. Bilgilenmek, ilham almak ve motivasyonunuzu artırmak için bloglarımızı takip edin!
Kızımızın savunma becerileri kazanması için başladığımız Taekwondo yolculuğunda, Baynaz Spor Kulübü sayesinde özgüven, disiplin ve sosyal gelişim kazandık. Sıcacık bir aile ortamı için teşekkür ederiz!
Devamını Oku